Il Pilates migliora la core-ability,e l’allungamento della catena muscolare posteriore facilitando il contatto corpo e mente.

L’attenzione posta durante ogni esercizio migliora la qualità dell’esercizio e della respirazione.

ORARI

LUNEDI

  • dalle 8:30 alle 9:20;

MARTEDI

  • dalle 18:30 alle 19:20;
  • dalle 19:20 alle 20:10;
  • dalle 20:10 alle 21:00;

GIOVEDI

  • dalle 8:30 alle 9:20;

PREZZI

costo a lezione da moltiplicare per le mensilità 10,00 €