Il Pilates migliora la core-ability,e l’allungamento della catena muscolare posteriore facilitando il contatto corpo e mente.
L’attenzione posta durante ogni esercizio migliora la qualità dell’esercizio e della respirazione.
ORARI
LUNEDI
- dalle 8:30 alle 9:20;
MARTEDI
- dalle 18:30 alle 19:20;
- dalle 19:20 alle 20:10;
- dalle 20:10 alle 21:00;
GIOVEDI
- dalle 8:30 alle 9:20;
PREZZI
costo a lezione da moltiplicare per le mensilità 10,00 €