Acqua e Coccole
Scuola Nuoto Baby
Scuola Nuoto Ragazzi
Scuola Nuoto Adulti
Acquagym
Acquabike
Nuoto Libero
Pre Agonismo
Acqua e Coccole
A chi è rivolto
A mamme e papà con bambini dai 4 mesi ai 3 anni
Come si svolge il corso?
Durante la lezione, che dura da 30 a 45 minuti a seconda dell’età del bambino, il genitore accompagnerà il piccolo in acqua nella piscina piccola, dove l’acqua calda lo avvolgerà e l’istruttrice li coinvolgerà con giochini galleggianti, canzoncine e momenti di gioco.
Quali benefici si ottengono?
Attraverso il gioco e l’abbraccio rassicurante di mamma e papà, i piccoli scoprono la propria corporeità e sperimentano nuove emozioni.
La confidenza che si ottiene con l’acqua crea le premesse per un futuro sereno in piscina e per prepararli a grandi ambienti acquatici come possono essere le vacanze estive al mare.
La gioia e la serenità di questi momenti giocosi divertono molto i bambini che tornano volentieri e la vivono come una coccola speciale in pieno benessere con mamma e papà.
I corsi sono organizzati per fasce d’età per seguire le loro esigenze differenti :
- dai 4 ai 12 mesi;
- dai 12 ai 24 mesi;
- dai 24 mesi a 3 anni.
Scuola Nuoto Baby Giocando
A chi è rivolto
Ai bambini dai 4 ai 6 anni
Come si svolge il corso?
La lezione dura 45 minuti durante i quali l’istruttrice valuta le capacità, paure e resistenze di ogni singolo bambino e sviluppa una lezione adatta alle sue necessità per avvicinarlo sempre di più al nuoto.
Quali benefici si ottengono?
Corsi di nuoto per i bambini anche per chi si avvicina per la prima volta all’acqua: la nostra finalità è quella di trasmettere attraverso un ambiente accogliente un percorso ricco di tenere attenzioni, di emozioni, gioco e fantasia, per il piacere di stare bene dentro l’acqua.
“Ma io ho paura dell’acqua!!!” – “Dammi la mano, vieni con noi a giocare in un mondo fantastico, e vedrai che ti divertirai!!!”
Scuola Nuoto Ragazzi
A chi è rivolto
Ai bambini dai 6 ai 13 anni. Sia che non sanno ancora nuotare ed hanno paura dell’acqua sia già avviati al mondo acquatico.
Come si svolge il corso?
Lezione di nuoto da 45 minuti
Quali benefici si ottengono?
Corsi di nuoto per bambini/ragazzi sia che non sanno ancora nuotare e hanno paura dell’acqua sia già avviati al mondo acquatico.
I tempi e i ritmi di ogni singolo ragazzo vengono accolti e rispettati, con l’approccio graduale a questo nuovo ambiente si sconfigge con calma e tanta pazienza il timore che l’acqua può suscitare per chi ancora non la conosce e piano piano si inizia ad amarla.
L’obiettivo del corso è quello di insegnare le tecniche natatorie di base.
Scuola Nuoto Adulti
A chi è rivolto
A chiunque senza limiti di età voglia superare la paura dell’acqua e acquisire fiducia nelle proprie capacità per sperimentare un’esperienza di gruppo coinvolgente , apprendendo le tecniche base del nuoto.
Come si svolge il corso?
Lezione di nuoto da 45 minuti.
C’è la possibilità di prenotare delle lezioni individuali.
Quali benefici si ottengono?
Si acquisisce fiducia nelle proprie capacità si apprendono le tecniche di base del nuoto.
Ambientamento, immersioni e sviluppo e migloramento dei 4 stili : stile, dorso, rana e delfino.
Acquagym
A chi è rivolto
Adulti.
Come si svolge il corso?
Lezione da 45 minuti svolta con l’ausilio di tondo ludo, cinture galleggianti, cavigliere, manubri e altri oggetti galleggianti o a corpo libero.
Quali benefici si ottengono?
A seconda dell’indirizzo scelto si ottengono benefici differenti.
Dolce Movimento
Si differenzia dalle attività di ginnastica in acqua per una proposta più evoluta degli esercizi; si passa da un controllo di equilibrio statico ad uno dinamico, da esercizi di coordinazione semplici ad articolati che meglio aiuteranno a sviluppare il controllo e la percezione del corpo in acqua in tutte le situazioni. Possono essere utilizzati attrezzi come la cintura galleggiante o il tondo-ludo.
AcquaGym
Attività di ginnastica in acqua con esercizi mirati a tonificare tutto il corpo, braccia gambe e addominali al ritmo di musica coinvolgente.
AcquaStep
Attività di ginnastica in acqua con l’ausilio dello step per concentrare l’allenamento su addominali, glutei e gambe ideale per combattere la ritenzione idrica e la cellulite localizzata.
Gym tonic
Attività di ginnastica in acqua con esercizi mirati a programma specifico per tonificare gambe – addominali – glutei; Ideale per combattere la ritenzione idrica e la cellulite localizzata.
Acquabike
A chi è rivolto
Adulti.
Come si svolge il corso?
Lezione da 45 minuti sulle biciclette in acqua.
Quali benefici si ottengono?
Corso ad alta intensità che allena la capacità aerobica e la resistenza muscolare, mirata a tonificare tutto il cordpo ma soprattutto gli arti inferiori.
E’ un’ottimo allenamento che sfrutta le resistenza dell’ acqua pedalando, i grando pedali tonificano in modo eccezionale le gambe, i glutei e la parte addominale. Il massaggio esercitato dall’acqua migliora la circolazione sanguigna combattendo la cellulite.
Nuoto Libero
A chi è rivolto
A chiunque sia già in grado di nuotare e desideri nuotare liberamente.
Come si svolge il corso?
Alla presenza di un assistente bagnante si può nuotare in libertà nella piscina della struttura.
Quali benefici si ottengono?
Protegge il cuore, le ossa e la schiena. Rafforza tutti i muscoli e previene la scoliosi. Libera la mente, aiutando il cervello a funzionare.
Pre-Agonismo
Swim Team
La Federazione Italiana Nuoto ha dato la possibilità per i ragazzi che frequentano la scuola nuoto e che lo desiderano di mettersi ulteriormente in gioco partecipando alle gare annuali del circuito Treviso Belluno.
Pre-Agonismo Propaganda
È prevista la partecipazione al circuito Propaganda della provincia di Treviso e Belluno per i bambini che hanno particolare interesse per l’attività sportiva proposta e che rientrano nelle categorie previste.
La preparazione di questi gruppi è strutturata attraverso un percorso didattico diversificato rispetto ai corsi normali e che aprono all’avviamento sportivo.
FINP-FISDIR